健康

若々しいことは素敵だけど、目指すのは止めよう、って思った

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とかく、日本人は「若い」ってことに価値を感じてます。

「若く見える」って、かなり最上級の誉め言葉ですしね。

もちろん、私も若く見られたらうれしいです。でもね、若く見られることを目指して努力するのは、ちょっと違うな、って最近思うようになりました。

毎日、健康で前向きで、はつらつとしてて、そんな毎日を送っていると、少なからず、外見も「キラキラ」って輝いているはず。

内面の元気が外に出るのが理想だと感じるのですよ。

内面で「あー、めんどくさい。やりたくないー」なんて、不平や不満がいっぱいあるけど、外見だけは、若々しく、しっかりお化粧して、サプリを飲んで、って、どうなんだろう?

まず、毎日の生活を充実させて、外見は後からついてくる、そういうの、良いと思うな。

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